7 Days to a Slower Life (Swedish)

Create more space for what matters

Känns vardagen ibland som en enda lång lista av saker som ska hinnas med?
7 Days to a Slower Life är en 7-dagars digital workbook för dig som vill skapa en vardag med mer utrymme, närvaro och intention.

Under 7 dagar får du stanna upp och titta på din vardag med nya ögon – på din tid, din energi, dina vanor och det som faktiskt får plats i livet. Det handlar inte om att säga upp sig från jobbet, flytta till landet eller leva utan måsten. Det handlar om att göra medvetna förändringar i det liv du redan har. Under sju dagar får du nya perspektiv och möjlighet att göra mer plats för det som betyder något för dig.

Det här får du:

• 7 dagar med ett nytt tema varje dag
• Reflektioner som hjälper dig att se vad som tar och ger energi
• Övningar för mer närvaro och mindre brus
• Små förändringar som du kan ta med dig i vardagen
• Utrymme att skriva ner dina tankar och upptäckter

Digital PDF • Arbeta i din egen takt

Språk: svenska